Hulp

Lynette, de schoonheidsspecialiste uit het boek, heeft veel te verduren. Wat doe je als je jezelf op de een of andere manier erin herkent en op zoek bent naar hulp?

Probeer een goede hulpverlener te vinden die jou niet veroordeelt of die je met een schuldgevoel opzadelt (die bijvoorbeeld meteen zegt “Maar je hebt een gevoelig karakter”, “Iedereen zou er tegen kunnen” of “Je geeft jezelf teveel eer”, als je over je klacht vertelt). Zoek iemand die jou niet steeds met anderen vergelijkt of alles over een kam scheert en goed luistert zonder jou onnodig in de rede te vallen, iemand die een oplossing biedt en op jouw verhaal ingaat en vragen stelt. Of ga na welke behandeling jouw voorkeur heeft.

Overwegend goed gevoel

Een hulpverlener is iemand waarbij jij een goed gevoel hebt. In het begin kan dit wat dubbel aanvoelen vanwege al je nare ervaringen uit het verleden (en daardoor bijvoorbeeld van overtuigd bent geraakt dat niemand te vertrouwen is) maar als de klik tussen jullie overwegend positief of goed aanvoelt, kan je weleens op het goede pad gekomen zijn.

Let ook op of deze bijvoorbeeld is aangesloten bij de NVVP als je kiest voor een psycholoog of psychotherapeut.

Meer lezen

Lotgenoten-contact en hulp is te vinden op:

openoog.com

het.verdwenenzelf.nl

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s